Na alpinistične odprave odhajamo skupaj zaradi druženja in raziskovanja vpliva hipoksije na delovanje človeka.
Cilj je pot! Smo pa veseli tudi osvojitve vrhov... :-)

ponedeljek, 27. november 2017

Aklimatizacija - primer Kilian Jornet

Mount Everest 8848 m (foto: Wikipedia)
Primerna aklimatizacija je nujen pogoj za uspešen vzpon na visoko goro. Vrhunski vzdržljivosti športnik Kilian Jornet Burgada je svoj protokol vzpona na Cho Oyu in Mount Everest podrobno opisal in razložil - glej tukaj (pdf).

Razvoj opreme, vzdržljivostnega treninga, ("umetne") aklimatizacije, ter hitrost transporta omogočajo bistveno hitrejše in s tem bolj varne vzpone v ekstremnih nadmorskih višinah. 
Je pa res, da morajo biti izpolnjeni vsi pogoji:
- odlična pripravljenost
- dobra (pred)aklimatizacija
- kratek čas spanja in bivanja na zelo velikih višinah (nad 6000-6500m)
- čim krajši čas "slabših bivalnih pogojev" - praviloma na odpravah (hrana, spanje, počitek)
- hiter vzpon v stilu "light & fast"

Sedaj pa pridno trenirat za prihodnje ekspedicije... :-)

ponedeljek, 17. julij 2017

Nazaj domov

Smo na poti v Kashgar in uzivamo v pogledu na Mustagh Ata. Sicer pa čakamo avtobus.. :-)

Kashgar

Jutri potujemo iz baze v Kashgar, neuradno prestolnico Ujgurov. Tam bomo dve noči, nato pa že naprej v Kirgistan.
Tako se končuje naše bivanje pod Mustagh Ato, vsem pa bo verjetno dobro del nekoliko gostejši zrak.. :-)

sobota, 15. julij 2017

Tabor 2 na 6200 m

Danes smo zelo hitro prisopihali do T2 in se odločili, da tu postavimo šotore in prenocimo. Nad T2 namreč ni nikogar in tudi novozapadli sneg je zakril sledi - ostajajo pa markirne palice.
Tomi je zjutraj srečno sestopil v bazo, kjer sta ga pričakala Jan in Mateja.
Glede na vreme bomo jutri predvidoma nadaljevali proti T3, kjer pa menda ni še nobenih šotorov.

petek, 14. julij 2017

V T1

Prišli smo na T1, le Jan je moral zaradi slabega počutja obrniti in je že v bazi. Jutri nameravamo na zgornjo dvojko na višini približno 6400m.

četrtek, 13. julij 2017

Proti T1

Jutri se odpravljamo proti T1, kjer imamo že postavljene šotore. Upamo le, da jih močan današnji veter ni podrl.
Vreme se je po nočnem dežju / sneženju izboljšalo in upamo, da bi držalo naslednjih nekaj dni.
Sicer pa veliko jemo, kockamo, kartamo in beremo! :-)